11月24日(水)

朝の測定：49.5㌔

朝：白菜＆小松菜

　　納豆

　　野菜炒め

　　肉

　　マヨポテト　

昼：白菜＆小松菜

　　野菜炒め

　　マヨポテト

　　スクランブルエッグ＆ベーコン

夜：ヨーグルト＆リンゴ1/4

夜の測定：49.6㌔

増えたぁぁぁぁ

こんちきしょぃ

痩せるのって地道だ…