11月25日(木)

朝の測定：49.2㌔

朝：もやし炒め1口で辞めた

　　ブロッコリー

　　マヨポテトサラダ

　　納豆

　　あんこ餅

　　リンゴ

昼：ブロッコリー

　　肉(ちょぃ残した)

　　もやし炒め2口で辞めた。

　　マヨポテトスパサラダ

　　餃子3コ

　　キムチスープ

間食：ピノ1粒と上のチョコ

夜の測定：49.6㌔

なぜだろぅ…

暴食を辞めたのに減らなぃ

これがリバウンドの恐怖