旦那さんへのストレスが溜まるので、ストレス解消法を募集します
皆さま、是非コメント下さい！
とりあえず、家事はほとんどしません
育児は少ししてくれます
それはさておき、すぐキレるし怒鳴るし、、、要求がめんどくさい。
とにかく、すぐ怒鳴りつけるのでかなりのストレスで胃も痛い。
これだけみたら、病んでる。
朝のめっちゃ忙しい時間に、ゆっくり起きて、スマホポチポチ。
保育園のこととかお願いしても時間ギリギリならないとやらなくて、結局バタバタ。
忘れ物したら私キレられる。
こんなエピソードは山ほどある。
そんな私の些細なしてやった
結婚当初、洗濯物を表にして干してたんだけど、
ドヤ顔で
👨🏽洗濯物傷むからワザワザ裏返して入れてるんだけど💢
と言われたこと。
すでに、モラハラ発言たと思う。
しかも、めっちゃ腹立ったことに、ヨレヨレのTシャツだったってこと。
つまり、面倒くさいから裏返して洗濯機入れて、指摘されたことにイラっとして正当化する為に、ドヤって言ってきた。
それからはひっくり返ったの戻すのやめた！
ついでに、たたむのもやめた！
洗濯終わったら、段ボールにそのまま投げ込むだけ
これがなかなかのストレス減
邪魔な洗濯物は全て、段ボールへ投げ込んで部屋も片付く！
一石二鳥
そんなスッキリ、ストレス解消法など是非教えて下さい
いえ、なんでも皆様のストレス解消法を教えて下さい！！
コッソリ、美味しい物食べるが定番かと思うのですが最近胃が痛くて食欲もあまりなく
それでは発散できないのです。
先日のバレンタインは子どもと一緒にクッキー作りしました！
長女と次女は近所の男の子へ
いつもありがとうございます😊