さすがに・・・無理でした

朝通常の稽古を２時間やって

昼から某所で行われる空手の講習会を

３時間受けて

その後別の道場の稽古が１時間・・・

最後の１時間は足が上がらなかった

ここまでする必要はないんだけどねぇ

ヘロヘロで家に帰ったら旦那に

歳を考えて動けと怒られた反省してます

でも、空手の講習会はすっごく良かった

今回は組み手メインの講習会だったけど

稽古方法とか勉強になった

こ～ゆ～のだったら型の講習会にも出たいなぁ