子どものイライラがなくなり
お母さんの不安が安心に変わる！
学校に行っても行かなくても
きっと大丈夫！
ありママHouseのゆうきたねです。
たくさんの方からのフォロー＆いいね！
ありがとうございます❤
励みになります✨
問題を解決していく中で
大切なのは
どんな生き方をしていきたいか？
ということです。
いくら、都合の悪い感情を
ゆるませていっても
ゆるませることが目的ではなく
どんな人も
幸せになりたい
という思いが先にあると思うのです。
けれど、
「変わらなくっちゃ」
というところが目的になると
ネガティブな感情をダメなもの
としてしまう
完全に全てを変える必要は
ありません！
振り返ると
私自身、自分の中にある
ダメな自分という否定感がある
ことを認めつつ
子どもにとって
私にとっての幸せなこと
を模索していたら
子どもへの否定的な見方
自分にダメ出しすることなどが
少しずつなくなってきた
そんな風に感じています。
幸せになることを目指しながら
解消していくそんな感じ。
起こったことは変えられないけど
変わるというのは、
かつて自分の中でつくった思い込み
物事の意味付けを
変えるということ。
✖を付けて見ないことにしていた
自分も、○の自分も
どちらも
自分なんだということを
腑に落とすことが変わるという
意味です。
○を付けてきた自分も
✖を付けてきた自分も
どちらも自分
それが、一方を見ないことに
しているから
✖の方が問題として自分の目の前に
見せてきている
それが、今抱えている
問題なんです。
そして、
自分の中で置き去りにしてきた
感情、思い込みを変えるのは
必要ですが
そこに執着しすぎると
際限なくやってくる
悩みの解消をするために
人生を送ることに。。
なので、
もし、変わらなきゃこの悩みは
終わらないの？
と思っているとしたら
完全に変わらなくてもいい
✖を付けた感情に
スポットライトを当てながら
幸せになっていけばいい
そんなふうに
捉え方を変えてもらえたら
いいなあ。。と感じます
私自身、子どもに不登校が問題では
なくなったのは
自分の中で見ないようにしてきた
影の部分に気づき
子どもの見方が180℃変わった
ことが大きいのです。
そこに気づけたきっかけは
子どもにとっての幸せ
そして、もちろん
自分にとっての幸せ
を考えてみた
ことが始まりでした。
だから、
問題を解決していく中で
大切なのは
どんな生き方をしていきたいか？
ということです。
なので。。
やっぱり
取り組むのは「自分」から
そのためには、
自分自身の心や体の声を
聞いて
もし、置き去りにされている想いが
あるようなら
その傷を癒してあげることが
最優先！
そのためにもしも、
自分では難しいとしたら
早い段階で心の傷を癒すことができる
心の専門家に相談されることを
おすすめします。
子どもに対する「不安」
親ならばしてしまう
と思います。。
けれど、
子どもを見ているつもりが
過去の自分を重ねて
見ている
そうすると
イライラやモヤモヤ
とともに
現実に目をつむってしまう
のです。
だから、
不安な気持ちの中に眠る
本当の気持ちに気づくことが
必要
今ご案内中の
わたしYURUMUプログラムでは
ドラマワークという手法を元に
自分の中に閉じ込めていた
役柄を表現することで
体を開放していきます。
さて、
ありママHouseでは
心の傷を緩めていく
ことを目的とした
わたしYURUMUプログラムを開催
するにあたり
説明会を行っています。
残すところ
日程わずかとなりました。
特に、自分自身の心の傷に
気づいている方には
早い段階で体感して頂きたい
気持ちがあり
聞きに来ていただきたいです。
追加日程については
メールレターと公式LINEで
お伝えしていますので
興味のある方は
「説明会」
とご連絡ください！
必ずご連絡させていただきます。
そして、一緒のご連絡で
メールレターや公式LINEでは
体験講座のお知らせなど
ブログではお届けしていない
情報も受け取れます。
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といったお悩みをお持ちの方は
LINEまたはお問い合わせフォームより
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