明日も雨かぁ そしてまた来る冬こんばんは今日も暖かい日週末にかけてコートの出番ですか?寒暖差がありすぎる今季ですねとにかく体調管理が大事ですぞー!今日も運動時間はしっかり確保半動半休でのんびりと過ごす半日 📕☕️運動ものんびりも過ぎてもよろしく無いし無くても良くないしバランスですよねー自分にベストなバランス半動半休が私ベストのんびりで何かをしたり 何もしなかったりその時その時で、、、明日も良い日におやすみなさい