こんばんは
3月最初の日曜日
いかがお過ごしでしょうか?
大阪は良い天気でした
お布団干したいなぁ〜
と思いつつも
花粉症だし 干すなら短時間！！
買い物ツアー 🚙 との兼ね合いで
タイミング合わず
今週も干せず、、、
やっぱり花粉シーズンは
布団乾燥機がベストかな
諸々のストレス(最大根源)
からの解放まであと1週間
もうしばらくの我慢！！
ストレスと花粉症とで
自律神経バランスが崩れてるのを
日々すごく感じてる
そして
休日は運動時間も取れないから
余計に身体が整わないのだ
明日は月曜日 平日！
運動時間もしっかり取って
快適な身体に近づけましょう
お風呂と睡眠は大事な要素
良き明日のために！！
おやすみなさい