黒い福音

昨日全く走らなかった為、本日は早起きして善福寺川沿いを15kmラン。

勝田マラソン当日履く「アディゼロ練」に充分慣れた。

ただ当日は、中敷きにソルボ使うかな？少し重くなるが、
フルマラソン時の脚へのダメージは軽減されると思う。まぁ精神的な物も有るのだけれど。


善福寺川沿いのコースは時折走るが、昔痛ましい事件が有った場所でもある。

本日21:00～放映の松本清張「黒い福音」の題材となった事件だ･･･。　合掌。


ジョグ後、昨日の米国から知人と近くの人気のうどん店。
また9月まで日本に滞在するというので、その期間の足である自転車を購入の為、新宿へ。

日本で買った自転車は、帰国時、所属の会社がエアー便負担で米国に送ってくれるらしい。

良い待遇だな



本日のジョギング距離：15km。