アラフィフ子無し主婦&
酒さ歴30年以上ベテランのかつやまです。
酒さ肌のお手入れ方法や
ファッションやアラフィフあるある等
普段興味のあることを綴っているブログです。
酒さについては、試行錯誤の結果、
症状がほぼ落ち着いて寛解中ですので
投稿が少なくなっております。
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日曜恒例のウツかつやまです
さて、私かつやまは
日曜は引きこもるのが恒例でして
本日も一歩も外に出ておりません
一歩も外に出ず
たいして動いていなくても
腹は減る・・・
ということで
夕方におやつを食べようと
準備をすることに
家にある適当なお菓子を
つまんでもよかったのですが
ふと、先日Instagramで見かけて
保存していたヘルシーレシピを元に
手作りしてみようと思い立ちました
そのうち作ってみたいと思って
必要な物は買ってあったのですよねﾌﾌｯ
おからパウダーをメインとした
レンジでできるパンを
使ってみました
材料は
卵1
おからパウダー大さじ3
はちみつ大さじ1
水60ml
ベーキングパウダー小さじ1
というシンプルさ
こちらを全て混ぜ合わせて
500Wのレンジで3分チンするだけ
さてさて出来上がりはいかに！？
ジャーン！！
👇👇👇👇👇
見た目は蒸しパンの如く
ふっくら出来上がりました〜
おいしそ〜
さてさて、お味はどうかな〜
と、早速いただいてみました
ま、
まずっ
（かつやま初食レポ）
はちみつが大さじ一杯入っているはずが
甘味はほとんど感じず
というか、味自体がほとんどありません
そしておからパウダーが微妙に青臭く・・・
食感も口の中に残るボソボソ感・・・
無理もないか材料で固形物は
おからパウダーのみですもんね
（阪神岡田監督風に）
はっきり言うて
こりゃマズイ
マグカップ一杯
食べきることができませんでしたわ
勿体無いので
小分けにして最後までなんとか完食したいと
思っております（苦行）
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楽天で人気のアイテムだそうです
シミができやすいので
日焼け止めを強化しようか思案中
安心メーカーのエトヴォスなら
石鹸で落とせるのにSPF50だから
買っとこうかしら
最近購入したNIKEのスニーカー👇
こちらのニューバランスと
迷ったんですよね
ニューバランスは次回購入候補とします
ミニマリストにもオススメな
びっくり超小型日傘
ハイドロキノン配合の美容液
一部のシミには効いてきている気がする
