アラフィフ子無し主婦&
酒さ歴30年以上ベテランのかつやまです。
酒さ肌のお手入れ方法や
ファッションやアラフィフあるある等
普段興味のあることを綴っているブログです。
酒さについては、試行錯誤の結果、
症状がほぼ落ち着いて寛解中ですので
投稿が少なくなっております。
酒さについての情報をご覧になりたい方は
こちらからご覧ください👇
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
日曜恒例のウツかつやまです
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さて、私かつやまは
日曜は引きこもるのが恒例でして
本日も一歩も外に出ておりません
一歩も外に出ず
たいして動いていなくても
腹は減る・・・
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ということで
夕方におやつを食べようと
準備をすることに
家にある適当なお菓子を
つまんでもよかったのですが
ふと、先日Instagramで見かけて
保存していたヘルシーレシピを元に
手作りしてみようと思い立ちました
そのうち作ってみたいと思って
必要な物は買ってあったのですよねフフッ
おからパウダーをメインとした
レンジでできるパンを
使ってみました
材料は
卵1
おからパウダー大さじ3
はちみつ大さじ1
水60ml
ベーキングパウダー小さじ1
というシンプルさ
こちらを全て混ぜ合わせて
500Wのレンジで3分チンするだけ
さてさて出来上がりはいかに!?
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ジャーン!!
👇👇👇👇👇
見た目は蒸しパンの如く
ふっくら出来上がりました〜
おいしそ〜
さてさて、お味はどうかな〜
と、早速いただいてみました
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ま、
まずっ
(かつやま初食レポ)
はちみつが大さじ一杯入っているはずが
甘味はほとんど感じず
というか、味自体がほとんどありません
そしておからパウダーが微妙に青臭く・・・
食感も口の中に残るボソボソ感・・・
無理もないか材料で固形物は
おからパウダーのみですもんね
(阪神岡田監督風に)
はっきり言うて
こりゃマズイ
マグカップ一杯
食べきることができませんでしたわ
勿体無いので
小分けにして最後までなんとか完食したいと
思っております(苦行)
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楽天で人気のアイテムだそうです
シミができやすいので
日焼け止めを強化しようか思案中
安心メーカーのエトヴォスなら
石鹸で落とせるのにSPF50だから
買っとこうかしら
最近購入したNIKEのスニーカー👇
こちらのニューバランスと
迷ったんですよね
ニューバランスは次回購入候補とします
ミニマリストにもオススメな
びっくり超小型日傘
ハイドロキノン配合の美容液
一部のシミには効いてきている気がする
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