今日の食事朝きな粉トーストあんこトースト牛乳&フレーク昼お弁当内容ごはんコロッケひじき麻婆茄子小松菜煮浸し里芋などなど。サークルKの黒糖蒸しパンヨーグルトおやつ子どものおやつの味見ホットケーキミックスと黒ゴマきなこをまぜて炊飯器で作ったパン!夜ごはん春巻きほうれん草ソテーしゅうまいパン豆乳&シリアル二杯フローズンヨーグルト
今日の食事朝クロワッサンミニたくさんフレーク&牛乳二杯トマトジュース昼ごはん納豆肉じゃがきゅうりナムル食パン1枚ヨーグルト2個(息子くんが食べずに私が2個たべた(^^;;)パイナップルおやつボーロを口に五、六個無理やりいれられた(^^;;夜ごはん二杯チヂミしゅうまい大根サラダお茶漬けパイナップルフローズンヨーグルト夜、パンは我慢したけど、ご飯3倍食べたし、1日通して乳製品とりすぎ・・・
今日の食事朝食パン自分で切ったから太いの!一枚!買ったら2枚分!クランベリーのパントマトジュース牛乳昼(職場で)サラダ夏カレーパンシナモンロールクロワッサン冷凍メロングレープフルーツ4切れパイナップル牛乳夜ごはん納豆肉じゃが酢の物スティックパンヨーグルトパイナップル毎日毎日、お腹張り裂けそうな勢いで毎食をたべて、ふと思う。お菓子禁止になる前よりたべてる!!