昨日は体調不良でダウン。

 

 

 

午後から合唱のコンサートを雨の中聴きに行ってたのですが、終わる頃から頭痛が。

 

 

 

なんとか帰ってきて夕食も食べずにそのままバタンキュー魂が抜ける

 

 

 

夕べしっかり寝たから今日は復活。

 

 

 

暑かったけど本日も気合を入れて弁当作りましたグー

 

 

 

本日のお弁当

・人参、ごぼう、まいたけのきんぴら

・いんげんとコーンのバターコンソメ炒め

・レンコンの梅酢漬け

・やみつき塩ダレ豚バラなす→レシピはこちら

 

今日も作りましたよ。

 

痩せるおにぎり。

 

今日はチャーハン風。

 

 

 

レシピではえのきとありましたけど、まいたけが冷蔵庫に大量にあったので、まいたけを細かく刻んで入れました。

 

 

 

あと赤ピーマンは値段が高いので省略。

 

赤の色味は人参だけでよし、としよう。

 

 

 

今週も夫は忙しいみたいなので、おいしい料理を作って食べてもらいましょう!

 

 

 

今日作った痩せるおにぎりのレシピはこちら。