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食から「きれい」を手に入れる 
じぶんちごはん生活 
M'sStudio 料理家めーら♪です(*´˘`*)♥
 
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今日は、さしすせそコースのオンライン!

day2でフルーツ酵素シロップ作るよ😘

終わったら

ランチライブ配信!!

☆万能ツナ(自家製)ソース!

詳しくはまた終わってから
書きますね(^-^)/ 



写真は昨日ランチライブで作った
生春巻き❤
 
準備急げー!!💦💦💦

 
*:..。o♬*゚・*:..。o♬*゚
 

・4月23日(木)さしすせそコース

・4月25日(土)さしすせそコース

・4月28日(火)キムチレッスン

・4月30日(木)ステップアップコース

・5月25日(月)さしすせそコース


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✨食から健康ときれいを手に入れる!
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❤料理家めーら♪ 内田恵 

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内田恵(めーら♪) プロフィール

【料理家】
活動エリア/札幌市、首都圏近郊ほか全国出張可能・オンライン

料理講師歴10年、のべ約2000人に料理レッスンを開催。”めーら♪”の愛称で親しまれ、参加型レッスンやオンラインレッスン、レシピ提供、お客様感謝イベント開催など料理家として幅広く活動している。

オンラインでも人気を集める生ハムレッスンは、単発料理レッスンとして現在では札幌や首都圏近郊、出張レッスンも行っている。オンラインで受講後に参加型レッスンへもお申し込みされるなど、複数回受講される方も多い。料理教室講師やお店をされている方、ダイエットカウンセラーなど食に関するプロも受講。首都圏近郊だけでなく、群馬などから参加される方も。出張レッスンは2019年の1年で大阪、名古屋や和歌山で計10回開催した実績がある。

「さしすせそコース」では、料理の基本である調味料の「さしすせそ」を学ぶ年5回の継続コース(参加型レッスンまたはオンラインレッスン)で、現在は24名が受講中。札幌での定期開催に加え、2020年4月より東京でも定期開催も決定。
また、3時間で12品作れるおせち料理レシピの販売や、M'sStudioとしてお客様感謝祭としてマルシェを開催。35アイテムを自身1人で手作りし、好評を得ている。

料理レッスンを通して、料理をする人のキッチンへ向かう足取りが軽くなるような、日常に落とし込めるレシピで気軽に手作りを楽しむことを提案。自分自身の美味しいものへの感動や、大切な家族と「美味しいね」と言いあえる喜びを作り、シンプルでも丁寧に暮らすためのサポートとなる。

プロフィール文/あかがわ くまこ