4日目突入・・・・・

意外や意外・・・くじけてないmasakiっす

続けておりますよ～～～減量

実際どんなもの食ってんだとの事なので・・・・

4日目の晩御飯

飽きないようにしてもらってます

昨日はランチでうどんを食べたので今日はつまみ食い程度に

まぁ、いろんな諸事情ありますが倹約できてます

だいぶ体も慣れてきたのでそろそろ筋トレも始めないとかな～～～

継続は力なりってとこかな・・・・

チーターも捕食できない時は何ヶ月も肉を食わないって言うし

肉に有りつくその日までお肉を封印です・・・

カルビ～～～～～～～～

もう少し待っててちょ～～～っ

本格始動3日目・・・・

なんだかんだで11月ですねぇ～～

来月はクリスマスに忘年会

暴飲暴食間違いなし月間に突入するので3月に向けて

ついに・・

ついに・・・

ダイエット始めました

初日の晩御飯はブロッコリー

翌朝、体重計測したら２００グラムしか減ってねぇ～～し

だから嫁masakiを仕事場に送って

週一のお楽しみ

ドトールのアイスコーヒー

めちゃ利尿作用ありんす

お昼に体重計測したら400グラムダウン

調子に乗って晩御飯はバナナ1本（飛ばし過ぎかな）

お風呂も約４０分・・おもっいきり水抜きしました

腹減って中々寝付き悪かったけど・・・

寝てしまえば、あっという間に朝がくる

今日の朝、体重計測したら－２ｋｇ

3日で２ｋｇはなかなかの成績

朝は、美味しい朝食をしっかり頂きましたわ

夜は極力食べない方向なので

ランチは職場近くのうどん屋へ

このボリュームで５５０円はお得かも・・・


でも怖いな


どんだけカロリーあんだろ？？？

今日からは代謝上げていかないとね

ポスティングを兼ねてウォーキングしよ

経過は徐々にアップしていきます

似なくてよかったのか・・・・

プチＣＭ

彼女や奥さん、彼氏やお父さん、お母さん、など大切な人に資産をプレゼントしてみてはいかがでしょうか！

土地のプレゼントなんてバブル時代でもなかなか出来なったけど・・・お月さんならまだ大丈夫

チェックすべし！！！

最高のサプライズなクリスマスはどうでしょうか？

ちなみにmasakiの身近にもの土地を大切な人にした○イキー師匠なる先輩がおります！

←これもなかなかの便利グッズです

さて、本題ですが・・・

最近ほんとに出稼ぎマシーンなmasakiっす！

masakiジュニアは15歳で今年は受験戦士であります。

夜な夜な風呂やら、部屋やら、至る所で歌声が響いてんなぁ～～～

と思ってたら

嫁masakiから合唱コンクールが２位だったとメールが・・・・・

あっ・・・・今日なんだ・・・・・

初めてそこで知ったmasakiっす

こんな感じの会場だったらしい

最初に思った事・・・・・

めちゃ真面目やん・・・・

しかも、会場も凄いやん・・・

合唱コンクールって実は参加したことないので

ちょっと羨ましいなと・・ジェラシーなmasaki

masakiの中学はめちゃ荒れた学校だったんで・・・

こんな感じの校風なので・・・・

もちろん合唱コンクールの存在自体を最近知りました

ちなみにmasakiの委員会活動は、

ローソン委員

はい、勿論の事、非公認の委員会です

学校前にあったローソンに張り込み・・・・

午後のおやつを調達する委員会の副委員長でした

ローソン側から正式に通達を受けて解散すると思いきやの

翌月から

チェリッシュ２１委員（ローカルな地元のコンビニ）に組織変更・・・

そんな中学時代を送ったmasakiから見ると

いい中学に進学したな～～～を嬉しい反面・・・

ほんと似なくてよかった～～～と

ちょっと複雑な気持ちのmasakiっす