ＤＮＡ・・・・

＊完全硬化のジェルネイルに興味ある方是非チェックしてみてくださいな

そして本題ですが・・・・

最近、カルシウム不足のmasakiっす

先日、で腹筋を割るには何日必要か

って内容の番組観て・・・・

１０週間

まじか～～～と痛感しております

確か・・最初の２週間はブロッコリ～～～オンリーってハードだわ

でも3月までには間に合うので近日中にアップしますね

んで・・

今日、嫁masakiはウエディングのお仕事だったので一緒に出勤

その後の道中、なんか祝日なのに騒がしい

そしたら

実業団駅伝のコースらしくて応援するいろんな企業の旗に遭遇

全然関係ないけど・・・

なんか勇気もらった

人の力はデカイ

明日も頑張りましょう

そんで　なぅ　の事ですが・・・・・

masakiの地元、大宮の南銀で遭遇しちゃいましたよ

今、話題の○ＫＢ４８の・・・・・

詳しくは

masakiのピグ友

キヨフクのブログをチェックしてみてね

結果こうなってる・・・・・

ここんとこ、なにげに更新出来ずにすんません・・・masakiっす

目指すはここ

この腹筋とツーパンの感じがＧood

masakiもボクサーパンツを愛用しております

そんで、脱いだ感じのこのバランス最高

まじで、リスペクト

masakiの今

はい、そうです・・・・

太ももとさ、

お腹の肉がさ、

相乗効果で・・・

ブルマー　

になってますが・・・何か

3月までに間に合うかな・・・

がんばろ

意外と凄いね・・・と

昨日、会社のイベントに参加してきたmasakiっす

車で高速道路走ってたりすると最近はもう当たり前のような建築物・・・・

まじかで見るとやっぱり凄かったっす

と、言う事でパシャり

展望台が雲の上じゃあ～～～りませんか

最近のmasakiあるある！

スカイツリーみると何故か・・・

「あっスカイツリー」と言って・・・

からの・・・

指を指してしまうmasakiっす

皆さんもつい言ってしまいません？？？

そんで次に・・・・

某ビール会社・・・これビールの泡をイメージしてるんだってね微妙・・・

そして某住設メーカーのショールームへ

さすが最大手

ＣＭ出演している芸能人もメジャーです

1階のエントランスからかっこいいっす

そしてmasakiと永遠のライバルでもあろう

堤真一先輩を発見

相変わらずかっこいいな・・・・・

現実では勝てないからさ・・・

文明の力を使って・・・・

脚を短くしてやりましたよ(-"-)

どうだ

・・・・・・・

・・・・・・・・

俺・・・・

ちっちゃいな～～～～

負けず嫌いのmasakiっす