お風呂入る前に今の体。今は何もしてません。食事は週の始めにサラダを多目に切って、夕食時に、器一杯の野菜を食べきってから次の食事へいくことをしているのみ。あとは長湯して汗をだすこと。娘二人、育て上げるのは本当に大変ですよ。少ない時間を有効に使うのはなかなか難しいです。そうゆう時期なのかもしれませんね。でもやっぱりかわいいです^_^娘達の為にも健康維持し、いつまでも子供の成長を見届けたいですね!iPhoneからの投稿