きもちぃ〜

久振りのサーフィン行ってきました！

波も胸セット肩くらいあったかな。


調子はイマイチ；＿；



海から上がったら、

何故か脇腹が痛い。

ヤバイ

歳かな(･_･;




少し寝まーす💤


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寝てた

起きました！


久振りに


軽くトレーニングも出来ました！


部位は決めず、ここにしようかな？


みたいな。


さ、



支度して仕事へ行こう！



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