アルクトゥルスヒーリングのyuu（ゆう）です＾＾
ヒーリングを受けてくださったRさまからいただいたご感想を
ご紹介させていただきます
（ご本人にご承諾をいただき掲載しております。）
Rさんのヒーリング中に伝わってきたのは、
すべての意識が外側に向いていて、
自分にはまったく向いておらず、
その外側の他者や事象について
「どうしたらいいのか」「どうするべきか」
頭でぐるぐる考えて混乱している
そういうエネルギーの状態でした。
多かれ少なかれ、現代人はこういう状態なのですが、
特にHSPの方は、さらにその傾向が強いと感じます。
敏感であるがゆえに、
他者の気持ちや外の状況に意識が向きやすく、
多くの場合、そこには問題や他者の辛い気持ちがあるので、
それに対して、どうしたらいいのか、
一生懸命考える。どうにかしようとする。
そうやって、ますます自分に意識が向かなくなる・・・
これは、幼い子どもの頃から始まっているために、
自分にとって「当たり前」になっていて、
自分では、自分がそういう状態であることに気付いていないことがほとんどです。
こういう方の場合、お話を伺うと、
状況や相手のことについてものすごくお話をしてくださるのですが
「あなたはそれについてどう感じていますか？」とお尋ねすると、
「・・・」と、無言になったり戸惑ったりされます。
「自分がどう感じているのか」
そこに意識が向いたことが、ほとんど無いのです。
もちろんこれは、今の社会において、
求められるのは「どうするべきか」ばかりで、
「どう感じているか」と聞いてもらう機会はほとんど無い、
そういうことにも起因しています。
私もずっとそういう状態でした。
「意識がほぼ100％外側に向いている」
それに気付いた時は衝撃でした。
けれども「自分がどう感じているか」
それがもっとも大切なことであり、
そこがスタートです。
自分が何を感じているか、どう感じているかが分からなければ、
「自分を大切にする」ということはできません。
まずは、自分が「意識が外にばかり向いていて、自分がお留守になっている」
そういう状態であることに気付いて、
そこから、自分に意識の矢印を向ける、
それを意識する。
最初はできなくても、忘れてしまっても、
自分が何を感じているのかよく分からなくても、
（やったことが無いことが、いきなり上手にスムーズにできるということはありません）
それでも、やり続ける。
何かご参考になれば嬉しいです。
実家の家族との関係について話しているうちに、
いろんな感情がで
ずっと悶々としていたので、
yuuさんから『外側ばかりみていて自分がお留守』と言われ、
そ
自分がどうしたいのか、自
今朝、セッションを受けたばかりで、まだぼーっとしてますが、
バ
セッション前よりも軽くなりました。
セッション直後、ほっとしたのかすごくお腹がすいてきました。
午
こんなに眠
ありがとうございました。
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