貧血対策のサプリメントをご購入下さいました。
母乳にたくさん鉄分を持っていかれるので
授乳期のお母さんは貧血になりやすいのです。
そのYさんから、数日後にうれしいご報告のメールが届きました！
『赤ちゃんの夜泣きがピタリとなくなったんですが
貧血が治ると赤ちゃんの夜泣きがなくなるんですか！？』と！
今までは
おっぱいをあげても
ミルクをあげても
オムツを変えても
いくら抱っこしても
何をしても夜泣きがおさまらず困り果てていたそう。
真っ赤な顔でギャーギャーと
涙を流しながら息をするのも忘れるくらい何時間も泣いて泣いて泣いて…
ようやく寝たかな？と思い、フラフラになりながら細心の注意を払いそーっとベッドに置くとまたすぐ泣いて…
夜寝れない事ももちろんつらいですが
何より泣き続けるわが子を見ているのがつらい。
自分の赤ちゃんなのに泣きやませられない自分が嫌になる。
そんなしんどい状態が何ヶ月も続いていたそう。
しかも、二歳半のお姉ちゃんがいるため
昼間に赤ちゃんが寝てくれても
Yさんはお姉ちゃんの相手をするため寝られず。
細切れの睡眠時間が1日1-2時間のこともしょっちゅうだったそうです。
それが、ここ最近ピタリと夜泣きがなくなり
夜に4-5時間まとめて寝られるようになったそう！！！
生活は何も変わっていないのにどうしてかな～？と考えた時
変わったのはサプリメントを摂り始めたことだけだったとのことで
驚いてメールをくださいました。
結論から言うと
サプリメントを使い始めて数日で貧血が治ることはあり得ません！
なので、貧血が改善して赤ちゃんの夜泣きがなくなった
というのはハズレです。
が、実は…
補うことで赤ちゃんの夜泣きが治まる栄養素があるんです！！
正確に言うと『不足することで赤ちゃんの夜泣きの原因になる栄養素』ですかね。
その代表的な栄養素というのが
ビタミンB6
（他にもたくさんありますが代表的なものとして）
なぜビタミンB6の不足が夜泣きの原因になると言われるかというと…
このように、食事からとったたんぱく質から
幸せホルモンと呼ばれるセロトニンや
睡眠ホルモンと呼ばれるメラトニンを作るときに
重要な働きをする栄養素だからです！
摂取した鉄分が赤血球になるのを助ける
ビタミンB群。
Yさんには鉄と一緒にビタミンB群がしっかり摂れる
ビタミンB50を使ってもらっていました。
実はこの中にビタミンB6がたっぷり含まれていたんです！！！
（その他に書いてある、亜鉛・ビタミンB1・葉酸・鉄・カルシウム・ナイアシン・マグネシウム・ビタミンCも全部とれるパックでご利用でしたが
）知らず知らずのうちにビタミンB6等の必要な栄養素が補われ
それがYさんの母乳から赤ちゃんに届き
赤ちゃんの体内でセロトニンやメラトニンが作られるようになったことで
夜に上手に寝られるようになったのではないかと考えられます！
お母さんの母乳にビタミンB6が不足していると
母乳から栄養をもらっている赤ちゃんも
当然ビタミンB6不足になります。
そうすると体内でセロトニンやメラトニンがうまく作れず
夜になっても眠くならず、ちょっとのことで泣きだす
落ち着きのない赤ちゃんになってしまう
といわれているんです。
逆に、ビタミンB6が十分に足りていると
穏やかな赤ちゃんに育ちやすいと言われています
（そういえばまめ子は夜もよく寝るし
原因が分からずに泣き続けるってことはほぼありません）
もちろん赤ちゃんにも性格があるので
感受性が豊かな分すぐに泣きだしてしまう子もいます。
『育てやすい子＝良い子』
ではありませんが
お母さんが精神的体力的にしんどいと
それは赤ちゃんに伝わってしまうと思うんです。
お母さんが余裕を持って
ニコニコ穏やかに接してあげるって
小さな赤ちゃんにはものすごく大事なこと。
そのために夜は絶対寝れた方がいい！！
もちろん、疳の虫が強いとか夜泣きがひどいという
その原因が食事や栄養とは限りません。
が、母乳で赤ちゃんを育てているお母さんには
ぜひ一度普段食べているものを振り返って欲しいと思います。
you are what you eat.
あなたはあなたの食べたものから作られる
とよく言っていますが
母乳で育つ赤ちゃんは
お母さんの食べたものが材料となって成長します。
身体を作る材料はもちろん
幸せを感じるホルモンの材料や
それを作るときに働く栄養素だって
お母さんのおっぱいからもらっているんです
朝、よく寝た～！と言わんばかりにいっちょ前に伸びをして
目をあけた瞬間お母さんと目が合ってニコーっと満足そうに笑う赤ちゃん。
わたしの最高に幸せな瞬間です！！
短い"赤ちゃん"の時間。
今しかないこの時期に、あと何回こんな瞬間をむかえられるかな？ってよく思います。
栄養のとり方を見直すことで
夜を迎える恐怖から解放され
最高に幸せな朝を迎えられるかもしれません。
それって赤ちゃんにとってもお母さんにとっても
幸せなことですよね
育児で大変な時期に食事を改善するのは難しいことかもしれません。
でも、出来なかったからと言ってそれを放っておいては何にも変わりません！
そこで諦めず、ぜひ一度ご相談いただきたい。
お母さんと赤ちゃんに穏やかな朝を迎えていただけるよう
わたしが出来るお手伝いは食事のアドバイスや
必要な栄養素のご提案くらいですが
出産を経て子育ての大変さがちょっとわかるようになった今！全力でお手伝いをさせていただきます！！
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笑
』って
