鳥取県米子市で
心屋塾オープンカウンセリング
を開催しました。
お二人の方のお話をお聴きしました。
参加者さんがひいたおみくじは・・・
『できるけど
やりたくないことも
やめよう』
『自分が逃げたのに
あいつを悪者にしてないか』
でした。
私が今日お伝えしたことは…
゛ダメだと思う、
○◯な自分も受け入れよう。
『できるはず』は捨てよう。
意見を言うのは、自由です
゛
こんなことでした。
今日お会いした方に限らず
心屋に興味を持つ方の傾向として
皆さん頑張ってるな～
と思うんです。
まだ足りない、
もっと頑張らないといけない、
もっと頑張れる、
もうちょっとやれるはず、
と思って疲れている方が
来てくださる印象です。
もう十分
頑張っていますよ、
やれていますよ、
できていることがたくさんありますよ
とお伝えしました。
そして、
人に言いたいことは
自分に言いたいことなので…
私も私に、そう言いたいんですね
境界線のお話もしました。
誰かが不機嫌な時、
私のせいじゃない時もある。
その人には
不機嫌でいさせてあげよう。
私が不機嫌な時、
周りの人に
あなたのせいじゃないよと伝えて
私は不機嫌でいてもいい。
私の機嫌を取る責任を
誰かに投げないこと。
でも
誰かにしてほしいことや
止めてほしいことがあれば
お互いが穏やかな時に
お願いしよう。
お願いが受け入れてもらえるかどうかは
相手の領域。
ありがとうございました
米子では次回のオープンカウンセリングは
1月にしようと思います。
オンラインでは、
来週火曜日（24日）にします。
おしゃべりしに来てくださいね
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