目標達成

約１ヶ月半前でしょうか。

ここでダイエットをしてると書き込みをしました。

なんと、いつの間にか目標を達成です

ここ１、２週間で体重が一気に２キロ落ちました。

最初は何か病気じゃないかと疑ったのですが、これは明らかに仕事のせいです。

ここ１週間で徹夜が２回、その他の日は朝の４、５時に帰宅で睡眠時間が３、４時間。
あまりにも忙しい時には食事を摂るのも忘れてしまい、昼だけとか。そりゃ～、体重も落ちますよね。

夜遅く迄起きてると、もちろん体はエネルギーを必要とするから脂肪を燃焼。普段なら、夜食とか食べるもんですが、ダイエットをしてるので夜食を摂らないでいると、簡単に２キロ落ちました。

こんなダイエットしたくないですけど、目標達成に代わりはないですよね。

これで、ダイエットを初めて１年２ヶ月で１０キロ痩せました。

１０キロって凄いですよね。産まれたばかりの赤ん坊が３０００グラム位だとしたら、
赤ちゃん３人分。そりゃ～、ズボンも腰回りが２インチ減って、ズボン全て買い替えですよ。



さ～、あと３キロ頑張ってみましょうか（笑）


注：正直にこの方法のダイエットはお薦めしません。命削ってますから。