丁度１年前にもこんな事が・・・

昨夜、家で晩御飯を食べて１時間後におなかの調子がおかしいな～って思ってたら、

３０分後やはり来ました。

食中毒です

夜の１１時から３，４時間ずっと吐いてました。吐いていない間はただ単にベットの上でSea Lion（オットセイ）の様に横になるだけ。全く動けないんです。胃が動く度に、誰かが胃を鷲掴みにして握りつぶされてるような痛みが走るんですから、寝れるわけもないですよね。

ベットの上でこんな感じでした。

けど、今回の症状はまだましでしたけど、丁度１年前にも同じような事がシカゴ旅行中に起こりました。今でも鮮明に覚えてます。シカゴからスペインの建築家サンティアゴ・カラトラバが建てたミルウォーキ美術館に行った時に、その瞬間が訪れたのですが。多分あれは前夜に食べたシカゴピザが悪かったのでしょう。あの時は吐血したり、お腹の下し方も半端なく、死ぬ思いでした。４日間ほど、トイレとお友達状態。

シカゴの街中のトイレならどこにあるか聞いてください。

ここで人生最大の危機を迎えました

ここでちょっと食中毒のお話。

食中毒には細菌性、ウイルス性、化学性、自然毒性の４種類に分けることが出来るみたいです。

一般的なノロウィルスや、カンピロバクター、サルモネラ菌は細菌性とウィルス性食中毒にはいります。２００６年度はこれらの菌による食中毒が８割も占めるらしいですよ。（Wikipediaより）

菌にもよるみたいですが、菌の潜伏期間は１２時間から２４時間位らしいです。なので、食べて直ぐにお腹が痛くなるってのは食中毒ではないみたいです。

さて食中毒になったら、どうしたらよいでしょうか？

すぐに病院で診てもらうの一番です。

あと、脱水症状になりやすいので水分補給は欠かせません。白湯を飲むのもいいと聞いた事があります。

この時期食べ物が痛みやすいですし、暑さでばてて体力も落ち気味なんで、気をつけてください。