今月一ヶ月は毎週水曜日が「ノー残業デー」ということで、１８時３０分に強制退社。
正確にはコアタイムが９時～１７時３０分なので、１７時３０分～１８時３０分は「残業」なのですが・・・。
そんなわけで今日は１８時３０分に退社後、自宅に直帰して向かったのは地元の“ジム”。
こんなときしかできないだろうと思って、２０時から汗をかいてきました。
いつもとは違い、酒で水分補給ではなく、スポーツドリンクで水分補給。
いつもジムは週末にいっているのですが、平日の夜、しかも仕事帰りに行くのは初めてでした。
平日夜でもフィットネスに励んでいるおじさまおばさまが多く、びっくりでした。
「昼間は仕事、夜はフィットネス」。
こんなワーク・ライフ・バランスの取れた健康的な生活を日々送れるとなんていいのだろう、と思った一日でした。
願わくは９月以降も実施してほしいものです。