効果or影響？

曇天の朝、昼から雨との予報・・・気分が滅入る。

昨夜から、なんだか太ももが痛くなってきた。

今朝は、階段の上り下りがキツくなるほど。

ナゼ？

まさか？昨日の朝ジョギで？えっ！30分で？

しかし、俗に言う「筋肉痛」にしては早くないか？

若いからか？

いや、そんなことは決してないと断言できる！

どちらにしても、昨日の30分間のジョギで筋肉痛なんて

情けない・・・運動不足・・・。

毎日の朝ジョギと言うと嘘になるので、この痛みを感じなくなる様

朝ジョギを続けていこうと決意した。

しかし痛い・・・。

zeroちゃん