この写真からもう何年だろう…
『最近、嬉しかった出来事は何ですか？』
これは、あるコーチングでの質問。
受講していた多くのママたちの、頭に思い浮かんだのは
『子どもが〇〇してくれたこと。』
『子どもが初めて〇〇できたこと。』
『子どもと〇〇をしたこと。』
あら、気が付きました？
そうなんです、嬉しかったことはあるの。
でも頭に必ず『子ども』が付くのです！！
嬉しかった出来事は？と質問されて、ママが思いつくのは、子どものことなの。
質問は続きます。
『自分自身のことで、最近嬉しかったことは何ですか？』
はて？一瞬、困った私。
育児が生活の中心だと、行動も思考も子どもメイン。
考えたことを整理するために、ノートに書き出すの。お気に入りのときめくノート♡
でも、ママ自身のことを考える時間や、ママ自身のことに時間を使うことってとても大切なんだよ。
あまりにも子どもに全てを注ぎすぎると、『私』が中心の行動・思考ができなくなっちゃうことがあるんですー。
小さなことでも、あなた自身が嬉しかったこと、すぐに思い浮かびますか？
好きなドラマに没頭できたことでも、次月号が発売される前に雑誌を一冊読み終えたことでも、いい♡
『最近、嬉しかったことは何ですか？』
お母さんが充実することが、一番の「子育て」に繋がりますので非常に大事なことです。
ここから、どんどんママたちの嬉しかったことを広げていこう♪
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