過負荷・不可

今朝からランニングに更なる試練を加えてみた。
手足につけるウェイト合計6キロ、心肺機能向上を狙ってネックウォーマー。

これだけの負荷をかければ外した時はそりゃあんたもう、マグネットコーティングなんてもんじゃござんせんぜ、旦那。

少し前から足にはウェイトを付けて走っていたので、別段どうって事は…


ないはずがない。

死ぬかと思いましたわ、マジで。
ウェイト自体はそこまで辛くはないのだが、何分呼吸が…。

つくづく酸素のありがたみが身に沁みた。

しばらくはネックウォーマーは自重したいと思います。

そういえば数日前から感じていた風邪の兆候が、いよいよ現実となって押し寄せて来た感がある。

まずい。

筋トレして寝て起きたらけろっとしてたら嬉しいのだが。