レーシック一ヵ月検診

今日は、レーシック1ヵ月後の検診に行ってきました。
経過は良好だそうで、自分自身で眼を見ても、
術後眼に手術の痕のような充血部分がありましたが、
1ヵ月経ってだいぶ元通りになりました。
決められた検診は今日で終わりですが、
今回、処方された目薬がなくなるまでは点眼をしなければならないそうです。
目薬を持ち歩くのがめんどくさいです。(笑)

那須登山

昨日は、天気が良く最高の那須登山を楽しみました。
会社で登山会の活動を始めた時には3名でしたが、
その後、活動毎に人数が増え今回は11名参加しました。

普段、運動していないメンバーも脱落なしで下山出来ました。

とても、景色は綺麗でしたが、ゴミが気になりました。
飴の袋やソースの袋の様な小さいゴミがほとんどでしたが、
悲しいことにすごく目に付きました。
最初は1つだけゴミを拾うつもりが、
結構な数のゴミを拾いながら登っていました。
ぜひ、皆で山をきれいにしましょう。

また、今回の登山は女子の飲み水を多めも背負って登った為、
結構よいトレーニングになりました。

那須登山

今日から、泊まりで那須登山に行って来ます。
今回は会社の上司や同僚で構成された、登山会です。
普段運動していない人が多く、初心者がほとんどなので、
トレーニングとは言えない感じです。

もともと、私自身、トレーニングで始めた登山なので複雑ではありますが、
楽しんでこようと思います。
レジャー登山でも装備は完璧です！
クエン酸、アミノ酸、プロテイン等など準備はいつも通りですし、
今回は先日新調した、ONYONEのレインウェアが強い味方です。
今まで使っていた蒸れるレインウェアとどれ程違うか楽しみです。