• 体質を知る前に、まず感覚から

• 健康とは「答え合わせ」ではなく、「未知への探求」である

• 巡らせて、流れに乗る ～努力や筋力を超える力～

• 「ぼーっとする」と「マインドフルネス」の違い

• 「わかった」が感覚を閉ざすとき ──まだ感じきれていない“今”に出会う

• 感じているのに気付かない症候群 ──スルーされた感覚たちの声

• 体が歪んでいてはダメなのか？

• ゆで卵に感動できれば、だいたい大丈夫。

• 抑圧でも、感情任せでもない。“ちょうどいい在り方”を、体から取り戻す。

• 思考で変われなかった僕が、身体から変わった理由

• 「自分で自分を満たす」が最強⁈

• 「良いストレス」がくれる、本当の気持ちよさ。

• マインドフルネス整体とストレッチの違い

• 「誘導されるとわかる」から「1人でもできる」へ

• 僕が「日常的な感覚」にこだわる理由

• 「治るカラダ」を手に入れたSさんの話

• タントラとセルフ整体のコラボワークショップ開催！

• 「自分に合う健康法」よりも大事なこと

• チェンマイから、あけましておめでとう！

• 「治るカラダ」を覚醒させる！

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