みなさんこんにちは
心理セラピー×占いでスッキリ笑顔な毎日を過ごすコツ ~介護しながらやりたいことを~ 占い&カードセラピストほりのうちたかこです。
算命学鑑定している時に
よく聞かれるコトバ。
『私はこの先ずっといい事が続きますか??』
『私はこの先ずっといい事が続きますか??』
…えーと、ずっとですか…
死ぬ前までずっと…
ってことで聞いていますか?
『はいそうです!』
『はいそうです!』
………ワタクシは安易に
『この先はずっといいことばかり』
とは言いません。
なぜなら、
人が生きている限りは
いろいろな事が絶対起こります。
ただ、
いろんな事を
どんな風にみるのか?
どんな風に意味付けするのか?
それは
人が経験したことによって
変わるからです。
*:.。..。.:+・゚ ゜゚・*:.。..。.:+・゚ ゜゚・*:
『イチゴもらったよ~🎵』
と言われて、
『やったぁ❤』
と喜ぶのは、
イチゴを食べて美味しい
と感じる人や
とにかくイチゴが大好きな人。
(イチゴ柄がスキとか)
『あっそう…』
と気のない返事をするのは、
イチゴを食べても
美味しいと感じない人や
イチゴが嫌いな人。
(入れ歯に種が挟まる人とか)
以前買ったらお尻みたいなイチゴが入ってました笑
ちなみにワタクシ、
飛行機に乗るのが
キライです。
それは
飛行機に乗るたびに
イヤな思いを
していたからです。
(なぜなのか
以前書いた記憶があるのですが、
どうやらこのblog以外
だったようなので
今度書きます)
でも、
年月が経ってから
飛行機に乗って
出掛けた先で
楽しい思い出を作れているので
以前ほどの
苦手意識はなくなりました。
(楽しい思い出はコチラ)
一つの出来事でも
どのように感じるかは千差万別。
あなたが感じた出来事は、
見方を変えれば
違う感情が湧く可能性が
あるんです。
一つの方向から見ていると
どうしても
行き詰まりを感じる事があります。
そうなると、
『運が悪い』
と感じられるでしょう。
そんな時に
いろいろな方向から
見る事が出来れば
感じ方は異なるでしょう。
大切なのは
『自分が思っている通りに
物事が進まなかった時に
自分で
どう考えて
どう意味付けして
どう行動できるか』
………………
もちろん、
すぐに出来るようになれとは
言いません。
気分が落ち込むなら
落ちていく自分を
遠くから眺めるつもりで
いればいい。
何もしたくなくなるなら
何もせずボーッとしていればいい。
自分や他人に
攻撃的になるなら
傷つける行為ではなく
運動や表現で
エネルギーを
発散するとか…
そうやって
自分の心に栄養が貯まるのを
少し待っていればいいんです。
━━━━━━━━━━━
意味付けは
自分で変えることが
出来ます。
━━━━━━━━━━━
それを心に
留めておいて
くださいね
*:.。..。.:+・゚・*:.。..。.:+・゚・*:.。..。.
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