みなさんこんにちは
心理セラピー×占いでスッキリ笑顔な毎日を過ごすコツ ～認知症介護しながらやりたいことを～ 占い＆カードセラピストほりのうちたかこです。
今日は土用の丑の日！
ウナギの日！
土用期間は
決定や移動はしちゃいけない
というけれど、
そんなことは言ってられないので
いろいろやってます
荷物の移動や廃棄をしていますが、
移動するにしても
”右から左へ流す”だけの
ムーディ勝山状態
になっているので
果たしてこれで大丈夫なのか？？？
というかんじです。
作業をしてると
汗が滝のように出て、
トイレなんかも
朝と夜の二回だけという
恐ろしい状況になっています。
そして出たとしても
濃いぃぃのがちょびっと
大丈夫かしら？
ワタクシのからだ
ということで、
買いに行く時間もないので、
スポーツドリンクを
手作りでつくります。
手作りスポーツドリンクの作り方
水 500ml
食塩 1.5ｇ
レモン汁 大さじ1.5
砂糖 大さじ3
（または はちみつ 大さじ2）
全部の材料を少量の水に混ぜて
溶けたら残りの水を混ぜて終了。
砂糖とはちみつ…
どちらにしようか迷ったのですが、
うちには義理母が低血糖を起こしたときに
食べさせていたきび糖が残っているので
それをいれました。
はちみつって
使い終わる前に固まっちゃうのよね
最近は大さじ1ずつパックされてる！
便利だな～
全部の材料を少量の水に混ぜて
溶けたら残りの水を混ぜて終了。
…っていうのに
全部入れちまった
まあ溶けるから大丈夫でしょう
ワタクシ酸味強めが好きなので、
レモンは結構入れました
すっぱ甘いです
市販のスポーツドリンクの
成分が気になる方は
作ってみてはいかがでしょうか？
とても暑い毎日ですが、
お体にお気をつけてお過ごしください
『誰にも聞かれたくない』と言う方、
これらの日以外なら可能と言う方、
個人セッションで対応いたします。
お話をするだけでも
心は軽くなります
まずは
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最後までお読みいただき
ありがとうございました
また見てねぇ
