みなさんこんにちは
心理セラピー×占いでスッキリ笑顔な毎日を過ごすコツ ～認知症介護しながらやりたいことを～ 占い＆カードセラピストほりのうちたかこです。
ワタクシがいつも意識している言葉
思考が変われば言葉が変わる
言葉が変われば行動が変わる
行動が変われば習慣が変わる
習慣が変われば人格が変わる
人格が変われば運命が変わる
この言葉、
いろいろな方が言ってるんですよね。
心が変われば行動が変わる
行動が変われば習慣が変わる
習慣が変われば人格が変わる
人格が変われば運命が変わる
ウィリアム・ジェイムズ（1842～1910）
アメリカの心理学者・哲学者
思考に気をつけなさい、
それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、
それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、
それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、
それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、
それはいつか運命になるから。
マザーテレサ(1910～1997)
いろんな方が言っているし、
いろんな自己啓発本にも
書かれているので
とても有名な言葉です。
でも、
この言葉の元は
仏教、ヒンズー教、老子の言葉
と言われています。
最近のワタクシ、
自己啓発本を読むことは
めっきり減りました。
というのも、
大切な事は
どの本でも同じ事を言っているし、
人間のほとんどの悩みって
じつは大昔から変わらなくて、
現代の自己啓発本を読まなくても
古典的哲学書を読むと
だいたい同じ事が書いてあることに
気づいたからです。
自己啓発本の良さは
古典で言ってた事を
現代に沿って
解釈し直しているところですね。
あとは、
実践しやすいような
アイデアやワークが
載っているところ。
日常生活に利用しやすいんです。
ただ、
自己啓発本は
執筆した人の考え方も反映されているので
基本的には
古典的名著を読む方がよいかな～
と思っています。
さらに
訳者の考え方やクセもあるので、
何人かの訳者さんのものを
読んで比べてみるのも良いかと
思います。
古典の文章は硬くて
読みにくいんですけどね
挫折しそうになったら
『漫画で読む○○』
とか
『超訳〇〇』
とか
もっと砕けて書かれている本を
読もうと思います。
古典的名著と呼ばれるものを読むと
『なんだ、昔の人も同じようなことが
あるんじゃん』
って思うことが多々あります。
そこから、
自分の答えも見つかることがあります。
書は
自分が経験できないことを
伝えてくれるので、
読めば自分の『引き出し』が
増えていくんだと思います
小さな頃から本を読む習慣がある人は
地頭が良いとも言いますし。
これからも
本を意識して読んでいこう
と思います。
……積ん読、
なんとかしなきゃ
夢を叶えるには
自分の本音を知ることが
一番の近道。
悩みの解消も
自分の本音を知ることが
一番の近道。
だって、
本音は
『やりたくない』
『変わりたくない』
なのかもしれませんよ！
来年を望む一年にするには
自分の本音を見てみよう！
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