【勉強会ご案内】『あの人はどうしてあんなことを？』と思ったら……～アドラー勇気づけ勉強会～

みなさんこんにちは。
千葉•船橋を中心とした千葉県内＆都内はJR総武線•東京メトロ東西線沿線で活動中！
≪算命学で才能と運命を知り、禅タロットで自分の深層心理を知り、人生の舵を自分で切れる人になろう≫占いカウンセラーのほりのうちたかこです。

『あの人はどうしてあんなことをするんだろう？理解不能だよ！』

と思うことってありませんか？

時にはその反応を見ることで腹をたてたり、ガッカリしたり、悲しんだり…

イチイチ一喜一憂するんですよね。

私は友人関係や義理の親とのやり取りで強く感じることがありました。

『人それぞれの考え方がある』

………

……

まるで呪文のように言い聞かせていました。

でも、それだけでは納得できないし、受け入れることもできませんでした。

そんななか、私が勇気づけ講座を受けて感じたのは……、

ものの感じ方は人それぞれでその表現の仕方もそれぞれ。（伝わらないことがあるけど変えればつたわる！）

自分の中の良いこともそうでないことも当たり前のように感じていたことが当たり前ではなかった。（自分にはよいところがある！）

などなど様々な事に気づき、日頃の何気ない行動を振り替える事が出来ました。

もちろん、普段の生活で自分自身だけ、あるいは友人との会話でも気づくことはできます。

しかし、それは自分のいつもの環境のなかでの気づき。もしかしたら、決まりきった小さなコミュニティの中だけの話かもしれません。

この勉強会を受ければ、一つ一つのテーマにじっくり向き合い、落ち着いて客観的に見ることが出来るので、視野が広くなり、偏った判断をしなくて済むのです。

そして、ただ自身の行動を振り替るだけでなく、困難に立ち向かえる活力が自分の中にあるということを確認することができます。

日本人は慎み深く謙遜が強い方が多いですよね。時には謙遜しなくてもいいところまでしちゃってるなんて場面も見かけます。

この勉強会では、自分自身を客観的に見ることで自分の良さを再発見し、可能性を見つけることができます。

どうですか？

勇気づけ勉強会に参加してみませんか？

【ELM勇気づけ勉強会】

この講座は読むこと・聞くこと中心の講座ではありません。

ワーク中心の体験学習講座。

ワーク→→参加者の皆さん同士でシェア→→フィードバック

この流れから気づきを得て、アドラー心理学のエッセンスを学べます❗

アドラー心理学とはアルフレッド・アドラー（1870～1937）によって創られた心理学です。

その特徴は・・・

１．精神的な健康さに役立つ
２．個人の主体性を尊重する
３．人生や行動の目的を問う
４．困難を克服する活力を与える

この４つ目の『困難を克服する活力』こそが『勇気』であり、『困難を克服する活力を与える』ことを『勇気づけ』と呼びます。

『勇気づけ』を学ぶことで、まず「自分と他者との違い」を客観的に理解することが出来ます。
それは「自分自身をより深く知る」ことでもあります。
自分を知ることで、自分自身を勇気づけることが出来るようになります。
そして、この『勇気づけ』を活用する事でコミュニケーションを円滑にしていくのです。

今回開催する【ELM勇気づけ勉強会】はアドラー心理学を基としたテーマを扱い、親子関係、夫婦関係、嫁姑関係、職場の人間関係など対人関係全般をよりよくするための考え方を学びます。

【ELM勇気づけ勉強会】は全12章です。

今回は、

第１部第１章～第３章

第２部第４章～第６章

と、第６章までを２回に分けて開催いたします。

また、第１部のみ、第２部のみの単発受講も可能です！

そして、今回の講座はブルーカフェでの開催ですので、

うれしいランチ付きです！！

こだわり食材で美味しいメニューを提供するカルナカフェさんのイチオシメニュープレートランチ(デザート付き)が付いてきます！

ランチ付きでとてもオトクですよ～❗

ELM勇気付け勉強会はこんな方にオススメ！

日々の生活の中でこんな悩みを感じることはありませんか？

イライラすることがよくある

パートナーや子供に八つ当たりしてしまうことがある

子供のことが心配で不安になってしまう

パートナー、子供が何を考えているのかわからない

周りの人とうまくコミュニケーションが取れない

毎日モヤモヤした気分になる

自分の感情をコントロールすることが難しいことがある

他人の評価が気になる

毎日元気に過ごせるような良い習慣を身に着けたい

勉強会の内容はコチラ！

第１部コミュニケーション

　人はみな自分の価値観を持って日々を過ごしています。
その日常で相手に自分の思いが伝わらず、モヤモヤとした気分になることもあります。
　第１部では「見方、考え方」、「聴き方」、「言い方」の三つの要素を体感し、参加者同士でシェアしながらより良いコミュニケーション方法を理解していきます。

第１章　さまざまな見方・考え方の存在を認める。
第２章　聴き上手になる
第３章　言い方を工夫しよう
※この章では自分の主張タイプがわかります。

※催行人数に達しなかった為、中止です。

☆ 自分自身を理解する

　　感情に振り回され爆発し、周囲を驚かして後から自己嫌悪に陥ってしまったり、我慢してしまいストレスをためてしまうことがあります。
　ここでは「自分の感情」、「自分の考え方や物事のとらえ方」、「自分に言い聞かせている言葉」を意識して自分自身をより深く理解していきます。

第４章　感情と上手につきあう
第５章　自分のスタイルを明確にする
　　※この章では自分の思考、感情、行動のスタイル（ライフスタイル）がわかります。

第６章　セルフ・トークを意識する

【日時】
~~第１部　2018年12月19日（水）~~

　2019年1月16日（水）

12:30～ランチ

13:30～15:30 講座

【持ち物】
　筆記用具

【受講料】
・単発受講...5,000円/日
~~・２回受講...9,500円（振込み一括払い）~~

【場所】
ブルーカフェ
住所：千葉市中央区中央港１丁目２０−２１

グランスィートブルー 1F

※お車でお越し希望の方はご相談ください。

最寄駅：　JR千葉みなと駅

【定員】

各日６名

【お申込み締切り日】
※講座開催日によって異なりますのでご注意ください。

~~第１部　2018年12月19日（水）分は12月12日22時まで~~
第２部　2019年1月16日（水）分は1月9日22時まで
※こだわり食材の仕入れの都合上、早めの締め切りとなりますが、
ご理解のほどよろしくお願いいたします。

※開催に際してのお願い
　ELM勇気づけ勉強会では、グループでのシェアリングを中心にしたワークを行うため３名以上の方からお申し込みを頂いた上で開催をさせて頂きます。
　講座開催一週間前の22時までにお申込みの方が２名未満の場合は開催いたしません。
　必ず事前にお申込みください。

　ご理解ご協力をお願い申し上げます。

【お申込み・お問合せ】
まずは下記のフォームからお申し込み下さい。
お問い合わせ・お申し込み内容の欄に希望する講座名と日にちをご記入ください。
お問い合わせの方も同じフォームからどうぞ

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