こんにちは、スタッフの おばたです
梅雨入りしたと思ったら、真夏ですね
夏は大好きですが、暑がり汗っかきなので大変です
ここ数日は股と首にアイス●ン？氷枕？を１個ずつ挟んで寝ています
それでも夜中に暑くて起きます
（住んでいる所が古くて、夜もすごい暑い！
）
そろそろクーラー解禁
ですね
フィルター掃除するのが面倒なんですよね・・・
さて！
前置きが長くなりました、今日は講師紹介 MIYUKI先生です
Miyuki先生のプロフィールはこちら
「日本のフィットネスクラブの始まりとともにエアロビクスインストラクターとして、エアロビクス他、ステップ、格闘ビクス、アクアビクス、筋トレクラスや、ボディメイクのレッスン指導を経て10年前よりヨガインストラクターに」
筋肉すごいです
肉体と向き合ってきた歴がちがいますね
続いて、Miyuki先生へのQ&Aもご覧ください
Q、先生にとってヨガってどんなものですか？
A、人生そのもの。自己の内観を毎日の習慣にし、生活の一部に取り入れています
Q、ヨガをやっていて良かったなと思うことはなんですか？
A、ものの見方を変えられるようになった。感情のコントロールが上手になった。
Q、趣味は？
A、フィットネス。運動すること。ヨガの勉強。
Q,先生はどんな人ですか？
A、好奇心の塊。常に進化、成長したい人。
Q、これからヨガを深めてみたい、学んでみたい方に一言メッセージを！
A、好きなことは全く苦ではありません。ヨガは人生そのものであり、生活の一部に取り入れることにより、新しい自分や世界が見えてくる思います。ぜひ学んでください！
そんなMiyuki先生は最近
「インド中央政府公認ヨーガインストラクター資格」
を取得されたそうです
パワフルなMiyuki先生は学びを止めませんね
ちなみに、miyuki先生に「ブログ用の写真を送ってください！」って連絡したら
こんな写真も送ってくれました
笑
たくましいけど、お茶目
現在、日曜日の午後のアーサナのクラスを担当してくださっています
ぜひ、受講中の生徒さんはMiyuki先生の講座を受けてみてくださいね
では、おばたでしたー