こんにちは、Erikaです(^-^)
今回紹介する先生はブログでもその溢れ出る豊富な知識を
いつもユーモアたっぷりに紹介してくださるmiki先生
講座でのホワイトボードはいつも情報量たっぷり・・・
！！！
アンケートにも、miki先生らしさのたっぷり詰まった回答がたくさん頂けましたので
早速いってみましょう
Q：ヨガを始めたきっかけってなんですか？
妊娠とリハビリ
Q：ヨガをやる前は身体は硬かったですか？
また、ヨガは柔らかくないと出来ないと思っている方が多いですが、硬くて悩んでいるいる人へメッセージはありますか？？
以前は超絶MAX硬かったです！
自分の状態に気づいて受け止めていくのがヨガ。心と体の正しい使い方を学びながら、自分を知っていくのがヨガ。
柔軟性はヨガを続ける事でついてくる“おまけ”です。
安定性はあるが、可動性の少ない方の方が、今のご自身に気付きやすいのでヨガに向いていると思います。まずは自分の中の心地良い伸びを探してみて下さい。
Q：先生の趣味は？？？
とことん調べる事
海外TVドラマを見る事
読書・アロマ・鍼灸＆YOGA！！
Q:自分をどんな人だと思いますか？
マイペース
フリースタイル
ストイックおたく
Q：ヨガを嫌いになったことはありますか・・・？？
すればするほど好きになる。知らない事に気づく。
朝が来て夜になる様に
疲れたら休み、元気になったらヨガをしたいと思う。
Q:最後に、これからヨガを深めてみたい、学んでみたい方にメッセージをお願いします。
ヨガは自分に気づく事です。
気がついてあげる事で初めてそれを受入れて慰わることが出来ます。
ヨガは自分を好きになる事です。
心と体の正しい使い方を知り、自分を大切にして良くしていく事が出来ます。
ヨガは本当のあなた自身を見つける事です。
他の誰でもない、世界に一人だけの自分がどうしたいのかというお気持ちを大切に。
miki
miki先生のその知識量を知っている人からすると
『とことん調べること』だったり『ストイックおたく』のワードをみて
ただただ納得の一言。
まるで先生の頭の中にはアトラスのビジブルボディが入ってる様だと
同じく事務のおばたさんと盛り上がったことがあります。笑
（私もいつかビジブルボディ内臓したい・・・
）
miki先生の気持ちいいアジャスト
そしてキッズが大好物のmiki先生
隙さえあらば、イチャイチャしています
講師紹介第３弾は
そんな講師からも生徒からも信頼の厚いmiki先生でした
（左はaratiの講師陣と：中央 / 右はmiki先生Loveな生徒さんたちと：後列右端）
次回はmiyuki先生をご紹介
お楽しみに
Erika 