こんにちは♪
今日は”歯周病”についてです。
まずはじめに、歯周病とは何でしょうか？
歯周病とは、歯垢（プラーク）の中の細菌が歯肉を刺激し炎症を起こす
事です。その後、歯周病が進行していくと歯を支えている骨を溶かして
いく病気です。
症状
歯茎の赤みや腫れ、出血、口臭といった症状が出ます。
症状が重度になると歯を支える骨が溶けてしまい最終的には
歯が抜けてしまいます。
原因
☆日常生活でデンタルフロスを使用しない
歯と歯の間は歯ブラシでは取れない汚れがあるため、毎回とは言いません
が夜だけでもフロスを通してみてください。
☆年に１回歯石取りをするかしないか
歯石取りは３ヶ月に１回、年に３回は取ったほうが良いと言われています。
歯周病に大きく関わるため定期的に歯石取りを行いましょう。
☆虫歯の予防をせず被せ物が多い
被せ物には汚れがつきやすいです。特に歯と歯の間にくっつくため
歯ブラシでは上手く磨けなかったりして、歯垢が停滞してしまうことにより
歯周病の進行を大幅に早めてしまいます。
☆歯ぎしりをしている
歯や歯茎に負担がかかるため、マウスピースの使用をお勧めします。
市販の物ではなく、ご自身にあった歯の形、骨格があるので歯科医院にて
作製するようにしてください。
☆口呼吸をしている
唾液には殺菌作用があります。口呼吸をすることで口の中が乾燥し
唾液の分泌が悪くなります。鼻呼吸を心がけましょう。
☆歯並びが良くない
歯並びの状態が悪いと歯磨きが一段と難しくなり、磨き残しが増えて
しまいます。歯科衛生士さんから磨き方を学びましょう。
☆タバコを吸っている
タバコは歯周病に大きく関わってきます。
止めれない・・・という方は日頃の歯磨き、フロス、歯石取りを確実に
行っていく必要があります。
☆妊娠中
歯磨きをしている最中に嘔吐反射があるという方は、うがいを
しっかりしてできる限り表面だけでもしっかり磨きましょう。
進行
健康な状態・・・１～２ｍｍ
歯周炎になるかも・・・２～３ｍｍ
歯周炎（軽度）・・・３～５ｍｍ
歯周炎（中度）・・・４～７ｍｍ
歯周炎（重度）・・・６ｍｍ以上
これから皆さんに行っていただくのは、日常のセルフケアです。
歯磨き、デンタルフロス、うがいをしっかり行っていきましょう。
歯科では歯石取り、歯の根っこについている歯石を取ります。
これは歯科医院で機械を使わないと取れません。
歯磨きは毎日するものですからがんばりましょうね♪
皆さんの歯が将来的に何本残るかは今にかかっています。
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今日も１日宜しくお願いいたします☆
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