こんにちは♪
今日は”細菌：インフルエンザ菌”についてです。
インフルエンザの１番の予防は口腔ケアだという事実はあまり知られていないようですが・・・
最新の研究では、予防効果が明らかになっています。
口腔ケアによってインフルエンザ発症率が１０分の１に減少してきており、
これはワクチンよりも効果があることになるのです！！！
お口の中で最も細菌やウイルスが繁殖しやすいのは舌の表面です。
お口の中に住みついている細菌は様々な酵素を産生しています。
舌の表面は、糸状乳頭と呼ばれる小さなヒダで覆われており、これを
全部広げると、なんと畳８畳分の面積があるそうなんですよ！！！
そしてこの糸状乳頭の隙間に細菌やウイルスが入り込むと
瞬く間に増殖してしまうのです。
ここで１番大切なのは舌磨き・歯磨きです。
舌を磨くことにより、気にな口臭予防にもなります。細菌が繁殖することに
よって口臭の原因にもなるので、まずは強すぎない程度で歯を磨くときに
舌も一緒に磨きましょう。
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