こんにちは♪
最近は朝晩寒くなりました・・・体調管理には気をつけてくださいね☆
今日は”痛ーい！！！口内炎”です。
まずはお口について・・・食事をしたり、呼吸をしたり、しゃべったりするため
に常に外部と接しているため、細菌・ウイルス・ほこり等が付着・侵入したり
する可能性が高い部分です。鼻や内蔵に通じているので侵入した細菌等
によって炎症を起こすことがあります。
口内炎の原因は様々です。
１．疲労や免疫力の低下が原因「アフタ性口内炎」
ストレスや疲れによる免疫力の低下、睡眠不足、栄養不足（ビタミンB2が
欠乏すると口内炎ができる）等が考えられます。
☆赤く縁取られた丸くて白い潰瘍
☆１０～２週間で自然に治ります
なかなか治らない、範囲が広い、何度も再発を繰り返すようなら違う病気
の可能性もあるのですぐに病院へ行きましょう！！！
２．ウイルスや細菌が原因「ウイルス性口内炎」
単純ヘルペスウイルスの感染が原因「ヘルペス性口内炎・口唇ヘルペス」
カビの一種であるカンジダ菌が原因「カンジダ性口内炎」等があります。
☆口の粘膜に多くの小水疱が形成され破れるとびらんを生じる事がある
☆口の中に白いコケ状の斑点ができる
※発熱や強い痛みを伴うことがあります。
３．物理的刺激が原因「カタル性口内炎」
入れ歯や矯正器具が接触したり、頬の内側を噛んでしまったりしたときに
細菌の繁殖、熱湯や薬品の刺激等が原因で起こ口内炎です。
☆口の粘膜が赤く腫れたり、水疱ができる
その他の口内炎
「アレルギー性口内炎」・・・食べ物、薬物、金属に反応することが原因
「ニコチン性口内炎」・・・喫煙の習慣により口の中が長期間熱に
さらされることが原因
☆日常的にビタミンを摂取しましょう
ビタミンB・・・口内炎や口角炎、舌炎に良い
うなぎのかば焼き、卵、納豆、牛乳、乳製品、レバー、干ししいたけ、
きくらげ、焼き海苔、ひじき・・・などなど
ビタミンCはストレスを抑する働きがあるためとてもいいですよ♪
赤ピーマン、レモン、焼き海苔、いちご、めんたいこ、ケール、アセロラ
※過剰摂取は下痢、頻尿、発疹を起こす可能性があります
本日の予約状況は
１７：００～に空きが出ております。
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