娘が一歳になったという事は
私も産後一年たったという事で、
少しずつですがダイエットも意識しはじめています(^^;;
なので、妊娠中から産後、癖になってしまった完食もなくすようにしているのですが、
どうしても食べたくなっちゃう事があって⤵︎
そんな時に罪悪感なく食べられて、はまってしまっているおやつがこちら
なつめチップス
元々、薬膳では1日に3粒なつめを食べると若々しくいられる！と言われるくらい女性には嬉しい果物
薬膳効果は疲労回復や血流改善、眠りの質をあげると私には嬉しい効果ばかりなんです！
栄養的には食物繊維はもちろん
妊婦さんや妊活中の方にもオススメな
葉酸や鉄もしっかり入っているんです。
そして、私的にさらに嬉しいのは
ノンフライでカロリーも低めだし
糖質も低い！
カリカリで食べ応えがあるので、ダイエットにも最適なんです^_^
一つ、心配なのは美味しすぎる事(^^;;
身体にいいからって食べ過ぎはよくないけど、おやつを食べながら綺麗になれそうで、見つけたら買いだめしています。