今日はテレビ朝日「ワイド!スクランブル」への出演日です^_^



子供達の朝ごはんを用意して出かけるのですが、今朝は娘の手掴みにもいいし、息子も大好きなのでサンドイッチにしました。



娘には


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ストックのラタトゥイユ
さつまいもとバナナ豆乳ヨーグルト
そして卵サンド



卵サンドはマヨネーズは少なめにして、その代わりに少し豆乳ヨーグルトを混ぜています。







息子には卵サンドとツナサンド


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娘の卵サンドの具にもう少しマヨネーズ加えきゅうりも一緒に挟んでいます。





ありがたい事に近くで牛乳を使っていないアレルギー用のパンが売っているので、本当に助かります。




2人とも沢山食べてくれたかな(*´∀`*)




ではでは打ち合わせからの生放送へ行ってきます⤴︎