一粒万倍日/骨盤の日/花火の日 | 嵐の湯仙台のブログ

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骨盤の日 🦴



5/28

語呂合わせで

骨盤の日🍑


腰掛ける時に足を組む人

女の子座り

人魚座りをする人は

骨盤の歪みが

腰痛や

足のむくみなど

不調の原因かもしれません


かく言う私も

左足下の女子座りしか

出来ないので

胡座をかくことが難しく


足を引きづり気味に歩いたり


歪んでるなーと

毎日感じております😓


骨盤の歪みから

背骨が曲がり、

いつも左肩下がりの

状態のようです


これ以上歪まないように

足組みや

女の子座りはDr.stop🖐️


足を伸ばした状態で

お尻で数歩進んで

戻ってみたり


同じく座って

腕を振ってみたり

腕を交互に組んでみたり


日々のズレを

その日のうちに

戻すような意識で

過ごすことで


半年後

一年後が

変わって来ます


気になる方は


骨盤の日🍑

&

一粒万倍日🌾


今日から

自分自身にも

気持ちを向けていきましょう☘️


嵐の湯でお休みの時には

少しだけ

そんなことも

意識してみてくださいね😉


🐈‍⬛



仙台も雨☔️


低気圧で頭痛という方も

いらっしゃるかもしれません


今週はパッとしない天気が

続く予報


ミネラル薬石浴

嵐の湯で

リフレッシュ💧

オススメです♪


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☀️ 🌙 💫


大安🇯🇵 一粒万倍日🌾



昨日は

大安🇯🇵  一粒万倍日🌾


なんと2日連続

今日も

一粒万倍日🌾✨


明後日は天赦日✨


暦の良い日が続きます🍀


雨にもマケズ

気分上向きで行きましょう☀️



今日は花火の日🎆✨