夏のお楽しみ

お祭り・海・キャンプ

冷やし中華・かき氷

冷えた泡の出る飲み物生ビールカクテル

 

お家に帰って重ダル

ぐったりだったら

早めの紫外線ストレス&冷えバテ対策

下矢印下矢印

嵐の湯へどうぞ

 

内臓を温めてお肌の乾燥を鎮める

抗酸化作用のある水素水ごくごく

タップリ汗をかいてアセアセアセアセ

⇒こもった湿熱や余分な老廃物を排出

良い事だらけキラキラキラキラ

 

糖質の摂りすぎにも注意

旬のものや暑い地域でとれたもので

水分や栄養を摂ると元気に過ごせます

 

スイカのカリウム・キウイのビタミンC

ゴウヤやシシトウの苦み

ナスのポリフェノール

もちろん血や肉になるタンパク質

食の細い方・ダイエット中の方には

「白滝のタラコえごま油和え」がお勧め

 

冷房冷えの方には

寝る前のミネラルたっぷり麦茶

温かくしてもgoodです

 

上矢印上矢印上矢印畑でとれた巨大シシトウ(一本だけ)

 

上矢印上矢印上矢印玄関のツバメ

そろそろ巣立ち・・

 

上矢印上矢印岩肌に龍

スタッフのFさんから画像頂きました

ありがたやお願いお願い