【体重69.9kg】私、今日から人間になります。

【体重69.9kg】私、今日から人間になります。

〜ルール~

その① 腹筋35回

その② 週2日はウォーキングをする(15分以上)

その③ 夜ご飯の炭水化物は少なめに(お茶碗八分目)

その④ 脚上げ50回

その⑤ 上体反らし20回

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2月13日の記録
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68.1kg←昨日より0.9kg減りました

2月14日の記録
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68.4kg←昨日より0.2kg増えました

バレンタインなんてクソ喰らえ〜デレデレ

2月15日の記録
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69.0kg←昨日より0.6kg増えました

今日は父の誕生日だったもんで、
夜ご飯にお好み焼きをね…
食べすぎちゃったけど お誕生日だから(関係ない)
お父さんの誕生日だもん、ケーキ食べちゃうよね?
夜中に食べちゃうよね?!?!
(食べる時間を考えろ)