久しぶり〜にヨガる

あまりにも運動不足な毎日に、ストレスが溜まっていたので、近所のカルチャーセンターでヨガの体験レッスンを受けてきました。
けっこうキツかったから、明日は筋肉痛だ😅
すでに今でも脱力感…

太陽礼拝のポーズとか。
鏡に映る自分の輪郭におののきつつ。

帰宅後に昨夜の残りの餃子とご飯と、アイスクリーム食べてしまった🍴
運動をした後は軽めの食事がいいのに💦

お腹いっぱいになって肉体疲労とあいまって眠たい😁夜ご飯は節約のため、事前に冷凍保存してたトマトソースでパスタと、残り野菜のポトフで、彼のご機嫌を伺ってみよう。

節約についてはまた記事にしたいと思います。

下の写真は、大阪ルクアで友達と食べたマシュマロチョコピザ。
有名店らしいです。
18時くらいに行ったら10分くらい待ったら入れた。
予想通り、西洋風の甘さ。
イギリスのチョコバーみたいな。
知りたくないくらいのカロリーに違いない。