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おはようございます
睡眠障害たちゅおでございます
春眠暁を覚えず(-.-)zzZ
って 寝るな
眠気撃退法ですと
そんなの高校の時のおいらに聞いてください(笑)
気を失う程までに寝なかったおいらの
眠気撃退法
今なら友情プライスでタダ
無料でお教えいたします(笑)
えと、まずなんで気を失ったかはこちらをどうぞ(笑)
限界の向こうへ (前記事より)
さ~ていきますよ皆さん準備はいいですか
一番の極意
それは・・・
気合いです(笑) ←誰がその答えで納得するんだ(笑)
でも、最終的にこれです(笑)
気合いが足りない方は、アニマル浜口さんを呼んで気合いの10連発 やってもらってください(笑)
補助アイテムを使うのもアリです
とにっかく
濃~いコーヒーとか紅茶を飲みまくりましょう(笑)
こちらの商品とかもよいですぞ(笑)
眠眠打破
あと、眠くなったら歩き回りましょう
これは確実に効きます
ささ
この辺で、人がずっと寝ないとどうなる ver たちゅおをお送り致しましょう(笑)
1日30分睡眠での場合(笑)
1日目はまぁいいとして
2日目、確実に眠くなります(笑)
まぁここもなんとか乗り切ってください
頭を叩いてみたり(笑)
刺激を与えて起こしてください(笑)
まぁまだここまでは大丈夫です
3日目、ここが眠さのピークかと思います
手が震え出す ←ドラッグつかったのか(笑)
コーヒー等は、胃に悪いので飲むとすごい気持ち悪くなる ←でも飲まないと寝ちゃうよね(笑)
身体に力が入らなくなる(笑)
うとうとして、ちょっとだけ… ってやっちゃうともう朝になっちゃいますよ(笑)
4~5日目、だんだんと眠く無くなってきます
変わりに疲労感が物凄いことに(笑)
6~10日目
むしろもぅ、寝ようとしないと寝れませんよ(笑)
疲労感、気持ち悪さはもちろん今までの中で最大ですよ
グラフだとこんな感じですかな(笑)
赤線は、通常時に比べて脳の働きがどうかってことで
青線は、眠さの度合いです(笑)
誰が参考にするんだよこれ(笑)
せいぜい徹夜とかなんかやっても1日2日ぐらいだろ(笑)
そもそも寝ないでやると、脳の働きも悪くなって効率も悪くなりますし
お肌に良くないし
クマちゃんが目の下に住み着くし
全くいいことありません
あんまり考えたりしない、単純作業に近いものはまぁまだいいかも知れませんが(^_^;)
あのときのしわ寄せか、おいらは今は夜にだいぶ弱くなりました(笑)
高校の時の、友達とかと遊ぶと真っ先にお前は寝ないで大丈夫でしょ ってなります(笑)
ということで…
皆さん 寝ましょう(笑)
皆さんは、眠気撃退方法なにかございますかな
もしくは、あの時あんなにずっと起きてたとか(笑)