こんにちは✨
早起き心理カウンセラー・まきこです。(*´-`)
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※自己紹介代わりに下記記事↓もお読みいただけたら嬉しいです✨(*´ω`*)※
改めまして✨自己紹介です。
私が早起きする理由。
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私が、よく言いがちな言葉がありました…
「いつか〇〇したいなぁ〜」
「〇〇になったら、△△出来るのに。」
でもこの言葉、なんだか「本当になりたいのかな…?」という感じがします。。。
よくよく考えてみると、「本当になりたい!」という熱意が感じられませんよね…
もっと言うと、自分のことなのに他人のことのような気がします。
このような言葉を使っている限り、「〇〇」や「△△」ができるようにはならないということを、この3連休中に思い知らされました。
大切なことは…
「理想の自分」というものが確実にあるのなら、その理想の自分に
「いつかなろう…」ではなくて、
「今この瞬間から、なろう…!!」なのではないかな…?
そう感じました。
でも、それもこれも、最後は自分で選べるのですよね。
「いつか理想の自分になれたらいいな。」
でもいい。
「今から理想の自分になろう!!」
でもいい。
自分で選べるのだから、本当の自分は本当はどうしたいのか?をちゃんと感じてあげよう。
やっぱり、自分の気持ちには正直になろうと感じた、春分の3連休でした。
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また更新します
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理想の自分になるには、まずは理想の生活リズムを習慣化するところから始まります。
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