火曜日
幼・少年部型強化稽古
今日は基本動作を細かく
しっかりと型強化稽古を行いました‼︎
白帯さんは
まずはとにかく型の順番を覚えられる様に
順番ができる人は
重心を落として
上半身がブレない様に
しっかり引き手を意識して
型の細かい動きまで時間の限り
しっかりみんなと頑張りました‼︎
基本稽古もしっかり稽古しました(^^)
白帯さん
かなり型覚えてきましたね‼︎
最後は
ジャンピングスクワット
拳立て
柔軟、開脚まで
今日の稽古で覚えた事を
さらに普段の稽古にいかして
昇級目指してさらに頑張って行きましょう(^^)