こんばんは＼(^-^)／まいこーです！
なうで、ダイエット中です！
なんでやねんと言いますと、父がデブが嫌いで、理由が無駄を蓄えているからー( ˘ω˘ )
8月くらいに実家に帰ろうと思っているので、目標はー2キロです。
意外に痩せない(；ω；)
無駄が嫌いな父は、母にも結婚するときに「太ったら離婚な」と、言って母は本気にしてました。
母は、良くも悪くも、もともと太らない体質で(素直に羨ましい)、まいこーと同じ身長ですが、まいこーよりも8キロくらい痩せてます。(なのに、まいこーの3〜4倍は食べる母でござる)。
母は痩せすぎなのですが、まいこーは家族の中で一番デブです。
まいこーより身長のある父も兄も、まいこーのGパンを履けちゃうのでござる(；ω；)
なんとかして、痩せなければ'(しかも健康的に)実家に帰ったときに父の醸し出す空気に耐えられない…
まいこーは、いつも49〜51キロくらいが標準ですが、51キロだと前に父にブタ扱いをされたので、48キロ台にしたいのです！
毎度毎度、実家帰省するたびにダイエットをしているのを職場のピープルは知っているので、今回は上司が素敵アプリを教えてくれました(*´ω｀*)
その名も「あすけん」
食べたものとかを登録するだけで、1日の必要な栄養素が過剰摂取か足りないかとか、目標体重まで後どれくらいかとか、何ヶ月かかるかとか、細かくサポートしてくれる素敵アプリです。
始めてもうすぐ1週間経ちますが、早速1キロ痩せました＼(^-^)／
30代になってから、20代のままのやり方では痩せづらくなりまして、なかなか苦戦してましたが、このアプリは数値を明確化してくれるので、足りてる、足りすぎ、とかが明確で健康的に痩せられるように改善できているでござる！
こんな便利なものがあるとは有難い＼(^-^)／
目標まであと1キロが意外と難しい所でありますが、まいこーは毎年5.6月が太る時期なので、継続して頑張って痩せようと思うでござる！
一部になりますが、↑こんな感じで管理・活用出来ますので、明確化出来るので過剰なものは気をつけて、不足しているものは積極的に取らなきゃという気持ちになって、まいこーにはとても合っているアプリでござる！
あと、1キロ減と、それを維持するの、頑張るぞいっ＼(^-^)／
なうで、ダイエット中です！
なんでやねんと言いますと、父がデブが嫌いで、理由が無駄を蓄えているからー( ˘ω˘ )
8月くらいに実家に帰ろうと思っているので、目標はー2キロです。
意外に痩せない(；ω；)
無駄が嫌いな父は、母にも結婚するときに「太ったら離婚な」と、言って母は本気にしてました。
母は、良くも悪くも、もともと太らない体質で(素直に羨ましい)、まいこーと同じ身長ですが、まいこーよりも8キロくらい痩せてます。(なのに、まいこーの3〜4倍は食べる母でござる)。
母は痩せすぎなのですが、まいこーは家族の中で一番デブです。
まいこーより身長のある父も兄も、まいこーのGパンを履けちゃうのでござる(；ω；)
なんとかして、痩せなければ'(しかも健康的に)実家に帰ったときに父の醸し出す空気に耐えられない…
まいこーは、いつも49〜51キロくらいが標準ですが、51キロだと前に父にブタ扱いをされたので、48キロ台にしたいのです！
毎度毎度、実家帰省するたびにダイエットをしているのを職場のピープルは知っているので、今回は上司が素敵アプリを教えてくれました(*´ω｀*)
その名も「あすけん」
食べたものとかを登録するだけで、1日の必要な栄養素が過剰摂取か足りないかとか、目標体重まで後どれくらいかとか、何ヶ月かかるかとか、細かくサポートしてくれる素敵アプリです。
始めてもうすぐ1週間経ちますが、早速1キロ痩せました＼(^-^)／
30代になってから、20代のままのやり方では痩せづらくなりまして、なかなか苦戦してましたが、このアプリは数値を明確化してくれるので、足りてる、足りすぎ、とかが明確で健康的に痩せられるように改善できているでござる！
こんな便利なものがあるとは有難い＼(^-^)／
目標まであと1キロが意外と難しい所でありますが、まいこーは毎年5.6月が太る時期なので、継続して頑張って痩せようと思うでござる！
一部になりますが、↑こんな感じで管理・活用出来ますので、明確化出来るので過剰なものは気をつけて、不足しているものは積極的に取らなきゃという気持ちになって、まいこーにはとても合っているアプリでござる！
あと、1キロ減と、それを維持するの、頑張るぞいっ＼(^-^)／