ダイエット再開宣言
2ヶ月後の結果です。
変わらんがな
🤷
というのがまず一言です。
なんなら
体内年齢は上がってるし💦
こちらは
3月、4月、5月の3ヶ月間を
同じグラフで体重変化を
みたものです。
緑が3月、橙が4月、桃色が5月
４月と同じくらいです。
減らしたいのはあと
体重2.1キロ
まだまだですな
( ￣-￣)
そしてその原因は
健康管理アプリの
"あすけん"つけてないからかも。
栄養不足💦
この時立てた目標までに
残り2ヶ月。
ホントは１ヶ月0.7キロ減が
目標でしたが変更して
1ヶ月１キロ減を目指します。
道具を取り入れた方がいいのかな…
