今日も暑くて忙しい日の始まり

LEVEL42 「Chinese Way」

復職に向けて、毎朝５時起床も順調に進み、
毎朝６時２５分から始まるラジオ体操で体を目覚めさせる。

朝から「容器•包装•プラスチック」のゴミ出し、
２０日に向けての粗大ごみの引き取りの為の準備。

テレビの天気予報では、今日も真夏日の予報。
また暑い日が始まりそう。

今日もパソコン部屋の片付けの予定。
それからクリニックの訪問カウンセリングと
予定は目白押し。

今日も一日頑張るぞ！

今日も一日しんどかった

REBECCA 「光と陰の誘惑」

今日は朝からクリニックまでてくてく歩いて
（約一万歩）薬を貰いに。

最近、娘専用の部屋を作る為にクローゼットの
中身を移動したり、組み立て家具を購入して
本を移動したりと汗をかく作業が多かった。

今日は、自分の狭いパソコン部屋に据え付けてある
本棚を本腰を入れて整理。
大学時代の教科書とかMACがまだ漢字トークのOSだった頃の
古いフロッピーや本が沢山出てきたので、月末の粗大ごみの日に
向けて紐で縛ったりと、またまた汗だくになって整理していた。
いらない物が出てくるわ出てくるわ。
おかげでで本棚はスッキリ。気持ちいい感じになりました。

まだまだ捨てられるものはあるのだけど、例えば
小学校から中学時代に貰った年賀状の束とか...
一回こっきりで観たままのいらないビデオとか...
娘が小さい頃に書いてくれた絵とか（これは捨てがたい）
もう見る事も無い定期購読していた雑誌とか...
社会人一二年頃の仕事のノートや資料とか...
数えだしたら切りがない。
休職期間もあと半月程なので時間があるうちに整理しときたいな。

最近は残暑厳しい日が続くので２、３畳の部屋で動き回っていると
汗だくになって、体重も減るし。
もう少し頑張って整理に精を出します。

身体中が筋肉痛

BAHO 「SMOKY」

昨日は普段使っているクローゼットが娘の部屋に
あるため、昔父が使っていた仕事部屋に移動するため
洋服の大移動を行った。

通販で買った丸い円柱式の回転するクローゼットには
スーツやシャツが入りきらないため、
押入れ用のつっかい棒を買いに行ったり、
虫除け防虫剤や収納用ボックスを買いに行ったりと
ホームセンターを何度も往復する始末。
また、娘の使用しているクローゼットから、
私のクローゼットへの服の移動と右往左往すること
丸々半日。

夕方頃から腰や腕が筋肉痛で身体中シップだらけ。
たかが洋服と思っていたけど、冬服スーツや
コートは重量も重く意外と体力を消耗した。

近日中には、娘が使っていたクローゼットを
妻が使うので、そのクローゼットの移動と
またまた服の移動を行う予定。

体が持つだろうか...

楽しかった一日

今日は久しぶりにいい天気に恵まれ、
クリニックのショートケアも久しぶりに
屋外で汗をかけて、体重も６０キロ台に突入。

昨日からはまって読み出しているマンガの
「のだめカンタービレ」が面白くて、
久しぶりに腹を抱えて、涙を流して大笑いしました。
娘が「そんなお父さんを見るのは初めて」というぐらい。

やっぱり笑えるというのは、元気になってきている証拠かな。

久しぶりに涼しすぎる朝

Char×奥田民生×山崎まさよし　「ホテルカルフォルニア」

久しぶりに涼しいというか肌寒い朝。
５時には目覚めたけど、「もう少し布団の中で」と
考えていたら６時前になってしまっていた。

寝ぼけた頭で朝食を食べ、散歩の代わりに
６時２５分から始まるNHKのラジオ体操で体を動かす。

テレビでは台風災害のニュース。

阪神・淡路大震災の年のように
今年は地震に台風にと大きな災害が重なっている。
多くの方が亡くなったり、行方不明になったりと
心痛むニュースが多い。
これから秋が深まるにつれ、台風の多くなる時期だけに
今後の自然災害などの発生が心配だ。

人ごとだと思って見ていると、
いつ自分の身に降りかかるかもしれない。

一日一日を大切にしたい。