Bobby Caldwell 「What You Won't Do For Love」
今日はクリニックのショートケアの日。
今日のプログラムはヨガでした。
ヨガなんて初体験でしたが、ゆっくりとした呼吸で
体のあちこちの筋をゆっくりと伸ばしていくと、
不思議と心も落ち着いてきてリラックスできました。
さすがに体が固すぎて出来ないポーズもありましたが。
たまには、いいもんですね。
話は変わりますが、今日は七夕。なのに雨。
夜空って最近見ていないような気がする。
たまにはゆっくりと夜空を見上げてみるのもいいかも。
今度、晴れた日にでも試してみようかな。